REFLEXOLOGIE
Séance de réflexologie plantaire d'1H: 60 €
Tout le monde peut profiter de la réflexologie, quelque soit son âge.
La réflexologie nous aide à nous sentir mieux, à rétablir nos équilibres intérieurs et donc à remettre de l’ordre dans le fonctionnement de certains systèmes essentiels de notre corps.
L’impact est alors global : tant sur le corps, que le mental !
Tout en tenant bien évidemment compte des restrictions et de la situation de chacun, je travaille avec certaines huiles essentielles lors des séances individuelles (huiles essentielles de qualité, certifiées bio, toujours soigneusement sélectionnées et utilisées afin de cibler une ou plusieurs problématiques individuelles).
LES INDICATIONS GENERALES
- Libérer les tensions nerveuses et musculaire pour procurer un état de détente et relaxation profonde
- Favoriser l'élimination des toxines et les processus d’auto guérison.
- Soulager les tensions et les douleurs ostéoarticulaires,
- Améliorer la circulation sanguine,
- Améliorer des différents troubles chroniques.
LES CONTRE – INDICATIONS
- Traumatismes et inflammations des pieds
- Les trois premiers mois de la grossesse
- Troubles circulatoires comme phlébite et thrombose
- Les maladies cardiaques récentes
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Tout d’abord je me renseigne sur votre l’état de santé général : médicaments, opérations, alimentation autour d’une tisane (détox ou relaxante).
Après être confortablement allongé, je commence par détendre vos épaules, votre crane, et vos jambes avant de commencer les pieds. Je commence par des mouvements de relaxation qui vont amener la détente et vous permettre déjà de lâcher prise.
Ensuite par des mouvements spécifiques du pouce, millimètre par millimètre, les zones de tension et les points sensibles sont détectés. Ces zones sensibles, signe d’un dysfonctionnement, sont alors stimulées par des mouvements de pression.
Massage et pression du pouce sont alternés.
La séance se termine par un massage des pieds d’abord enveloppant et doux puis par je termine par une acupression des deux pieds au niveau du plexus solaire, centre de notre confiance, de notre volonté, de notre courage et de nos ambitions pour vous permettre d’être davantage ancré et avancer avec une force tranquille.
NB : Notons qu’en complément de séances de réflexologie, il est essentiel de travailler à apporter (si nécessaire) certaines modifications au niveau de son hygiène de vie afin de potentialiser les effets des séances (voir les différents packs proposés).