Le corps libéré
Accompagnement global naturel pour apaiser les douleurs et restaurer la vitalité musculaire.
Pour qui ?
Pour celles et ceux qui vivent avec des douleurs musculaires, raideurs, ou crispations physiques liées au stress ou à la fatigue.
Au niveau physique,
- Vous ressentez des raideurs, contractures, spasmes : souvent localisés (nuque, épaules, dos) mais parfois diffus, avec sensation de “corps tendu”.
- Vos douleurs sont fluctuantes : variables selon le stress, la météo, le sommeil ou la fatigue.
- Vous observez une perte de souplesse : gêne dans les gestes du quotidien, baisse de mobilité.
- Vos muscules se fatiguent rapidement : les muscles “lâchent” vite, même après peu d’effort.
- Vous avez régulièrement des crampes, fourmillements, tiraillements : parfois liés à un déficit en magnésium, potassium, ou à un trouble de la circulation.
- Vous rencontres des troubles du sommeil : la douleur empêche de bien dormir, le manque de sommeil accentue la douleur — cercle vicieux.
Au niveau psychologique et émotionnelle,
- Vous développez une hypervigilance corporelle : vous guettez la douleur, vous anticipez le pire, amplifiant la tension nerveuse.
- Votre stress et votre anxiété augmentent la contraction musculaire via le système nerveux sympathique.
- Vous vous sentez découragé et irritable : impression de ne pas s’en sortir, perte d’énergie et de moral.
- Vous devenez hypersensible au toucher ou au bruit : le système nerveux devient hyperréactif.
- Vous sentez en vous un sentiment d’injustice ou d’incompréhension : souvent confrontée à des remarques du type “tu n’as rien sur les examens”.
A cela s’ajoute des difficultés physiologiques profondes.
- Vous êtes sujet aux troubles circulatoires : congestion, mauvaise oxygénation des tissus, stagnation lymphatique.
- Votre corps subit une acidose tissulaire : accumulation de déchets métaboliques (acide lactique, urée…) qui entretiennent la douleur.
- Vos carences en magnésium, oligo-éléments ou vitamines du groupe B : perturbent la contraction musculaire et la gestion de votre stress.
- Vous avez des tensions posturales : souvent liées à un déséquilibre entre activité physique, sédentarité et stress.
Des difficultés qui impactent votre vie sociale et quotidienne.
- Vous êtes moins performant à votre travail : fatigue, lenteur, difficultés de concentration.
- Vous sortez de moins en moins : diminution des activités de plaisir (sport, loisirs, vie sociale).
- Vous vous isolez progressivement : la douleur devient le centre du quotidien, limitant les échanges et les sorties.